Eu descidi não parar de postar vi os comentarios, fico feliz pela força que estão me dando, iremos ser magras juntasé so manter o foco, se eu não conseguir fazer nf amanha por que meu pai as vezes no sabado diz, você so vai ao teatro depois que almoçar, eu enrolo por que vou arrumar a casa e como uma maça antes de sair so pra ele não falar nada vou ao teatro digo que cheguei cansada, mas que comi no caminho. Domingo vou lavar roupa de manha a tarde eu vou fazer alguma coisa pouco calórica pra comer acho que salada e frango desfiado e pra não sentir fome vou comer gelatina batida com iorgute natural desnatado bem gelado durante o dia e a noite faço uma sopa de poucas calórias ou como duas fatias de pão de caixa sem casca assado com um pouco de manteiga. obrigada pelos comentarios e pela força estou focada e nada vai me tirar disso, estou me sentindo mais forte. Serei Magra!
Só por hoje eu não vou comer, só por mais algumas horas, mais alguns minutos.... só por hoje eu vou dormir de estômago vazio, e vou mentir muito para não comer, preciso ser disciplinada e controlada para chegar a perfeição
sexta-feira, 15 de novembro de 2013
Feliz? em foco!
Olá borboletas, posso dizer que estou um pouco mais feliz, fiz dois dias de nf, e decidi colocar um dia do mês para comer tudo o que eu quiser e tiver vontade, mas isso não pode ultrapassar 1000 calórias, calma isso é só 1 dia no mês e também vou usar laxantes no mesmo, como fiz dois dias de nf o meu dia de comer o que eu quisesse foi hoje mas não ultrapassei 800 calórias no 3 dia eu não acordei sentindo fome muito menos nescessidade de comer, so comi hoje mesmo por que não teve aula e eu passei o dia em casa e não quero que ninguem desconfie, minha prima veio me vêr e tudo eu tive uns 3 escurecimentos de vista so pela manha, por que meu organismo não costumou muito bem com dois dias de nf antes eu so tinnha deito de um dia nunca de dois, e segunda, terça e quarta irei fazer nf no 1 dia você se controla e da um pouco de somo, no 2 você fica morta de fome , mas se ponha em foco, no 3 dia você nem sente fome mais so sei estomago que fica roncando as vezes da umas dores e nem necessidade de comer você sente!
Eu descidi não parar de postar vi os comentarios, fico feliz pela força que estão me dando, iremos ser magras juntasé so manter o foco, se eu não conseguir fazer nf amanha por que meu pai as vezes no sabado diz, você so vai ao teatro depois que almoçar, eu enrolo por que vou arrumar a casa e como uma maça antes de sair so pra ele não falar nada vou ao teatro digo que cheguei cansada, mas que comi no caminho. Domingo vou lavar roupa de manha a tarde eu vou fazer alguma coisa pouco calórica pra comer acho que salada e frango desfiado e pra não sentir fome vou comer gelatina batida com iorgute natural desnatado bem gelado durante o dia e a noite faço uma sopa de poucas calórias ou como duas fatias de pão de caixa sem casca assado com um pouco de manteiga. obrigada pelos comentarios e pela força estou focada e nada vai me tirar disso, estou me sentindo mais forte. Serei Magra!
Eu descidi não parar de postar vi os comentarios, fico feliz pela força que estão me dando, iremos ser magras juntasé so manter o foco, se eu não conseguir fazer nf amanha por que meu pai as vezes no sabado diz, você so vai ao teatro depois que almoçar, eu enrolo por que vou arrumar a casa e como uma maça antes de sair so pra ele não falar nada vou ao teatro digo que cheguei cansada, mas que comi no caminho. Domingo vou lavar roupa de manha a tarde eu vou fazer alguma coisa pouco calórica pra comer acho que salada e frango desfiado e pra não sentir fome vou comer gelatina batida com iorgute natural desnatado bem gelado durante o dia e a noite faço uma sopa de poucas calórias ou como duas fatias de pão de caixa sem casca assado com um pouco de manteiga. obrigada pelos comentarios e pela força estou focada e nada vai me tirar disso, estou me sentindo mais forte. Serei Magra!
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Que bom que está melhor e focada, isso é muito importante pra alcançar as metas, continue assim não desista. Estou torcendo por você.
ResponderExcluirStay Strong!
xoxo
obrigada por torcer por mim =D, estou mais focada que nunca!
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